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Milchgetränke - Denner
Vollmilch, Milch - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 ml |
1 Glas (200 ml) |
Brennwert: |
64,0 kcal / 268,0 kJ |
128,0 kcal / 536,0 kJ |
Eiweiß: |
3,0 g |
6,0 g |
Kohlenhydrate: |
5,0 g |
10,0 g |
davon Zucker: |
5,0 g |
10,0 g |
Fett: |
3,5 g |
7,0 g |
Salz: |
0,13 g |
0,25 g |
Broteinheiten: |
0,4 g |
0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Vollmilch, Milch je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Vollmilch, Milch
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Eiweiß: |
18.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
31.5 % der Kalorien |
Fett: |
49.6 % der Kalorien |
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Vollmilch, Milch im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchgetränke-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchgetränke.
Brennwert: |
64 kcal
1 1.670 kcal
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Eiweiß: |
3 g
0 114 g
|
Kohlenhydrate: |
5 g
0 1.319 g
|
Fett: |
3.5 g
0 70 g
|
- Vollmilch, Milch
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
7610029113112 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vollmilch, Milch tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vollmilch, Milch tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Vollmilch, Milch tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vollmilch, Milch tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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