Milchgetränke - Milram
Vanilla Drink, Vanille - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
59kcal
247 kJ · Tetra Pak: 295 kcal
Brennwertverteilung von Vanilla Drink, Vanille
Nährwerte von Vanilla Drink, Vanille im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Tetra Pak (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 59,0 kcal247,0 kJ | 295,0 kcal1.235,0 kJ |
| Eiweiß | 3,5 g | 17,5 g |
| Kohlenhydrate | 10,9 g | 54,5 g |
| davon Zucker | 10,9 g | 54,5 g |
| Fett | 0,1 g | 0,5 g |
| Salz | 0,13 g | 0,65 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 4,5 g |
Mineralien
| Kalzium | 110 mg | 550 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vanilla Drink, Vanille je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Tetra Pak Vanilla Drink, Vanille abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 295 kcal aus Tetra Pak Vanilla Drink, Vanille wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 79 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 315 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vanilla Drink, Vanille
Wie viele Kalorien hat Vanilla Drink, Vanille?
100 ml Vanilla Drink, Vanille enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (Tetra Pak, 500 ml) kommt auf 295 kcal.
Welche Nährwerte hat Vanilla Drink, Vanille?
Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 10,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanilla Drink, Vanille?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Vanilla Drink, Vanille rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Tetra Pak Vanilla Drink, Vanille zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 295 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 315 Minuten Krafttraining.



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