Milchgetränke - Bauer Privatmolkerei

Unser Guter H-Kakao, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

36kcal

149 kJ · 1 Glas: 71 kcal

Eiweiß 2,7 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 64 % kcal

Fett 0,2 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Unser Guter H-Kakao, Schokolade

Eiweiß: 30.9 % Kohlenhydrate: 64.0 % Fett: 5.1 %

Nährwerte von Unser Guter H-Kakao, Schokolade im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Unser Guter H-Kakao, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Unser Guter H-Kakao, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 1 Glas Unser Guter H-Kakao, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Unser Guter H-Kakao, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Unser Guter H-Kakao, Schokolade?

100 ml Unser Guter H-Kakao, Schokolade enthalten 36 kcal (149 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 71 kcal.

Welche Nährwerte hat Unser Guter H-Kakao, Schokolade?

Je 100 ml: 2,7 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Unser Guter H-Kakao, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Unser Guter H-Kakao, Schokolade rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Unser Guter H-Kakao, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

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