Milchgetränke - Südmilch
Trink Mit, Schoko - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
52kcal
218 kJ · 1Tetra Pack: 260 kcal
Brennwertverteilung von Trink Mit, Schoko
Nährwerte von Trink Mit, Schoko im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1Tetra Pack (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 52,0 kcal218,0 kJ | 260,0 kcal1.090,0 kJ |
| Eiweiß | 3,6 g | 18,0 g |
| Kohlenhydrate | 8,9 g | 44,5 g |
| Fett | 0,2 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 3,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Trink Mit, Schoko je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1Tetra Pack Trink Mit, Schoko abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus 1Tetra Pack Trink Mit, Schoko wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 69 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 277 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Trink Mit, Schoko
Wie viele Kalorien hat Trink Mit, Schoko?
100 ml Trink Mit, Schoko enthalten 52 kcal (218 kJ). Eine Portion (1Tetra Pack, 500 ml) kommt auf 260 kcal.
Welche Nährwerte hat Trink Mit, Schoko?
Je 100 ml: 3,6 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trink Mit, Schoko?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Trink Mit, Schoko rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1Tetra Pack Trink Mit, Schoko zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 277 Minuten Krafttraining.



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