Milchgetränke - Tirol Milch
Tiroler Erdbeer Buttermilch 0,9%Fett, Erdbeer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
65kcal
272 kJ · Packung: 325 kcal
Brennwertverteilung von Tiroler Erdbeer Buttermilch 0,9%Fett, Erdbeer
Nährwerte von Tiroler Erdbeer Buttermilch 0,9%Fett, Erdbeer im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Packung (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 65,0 kcal272,0 kJ | 325,0 kcal1.360,0 kJ |
| Eiweiß | 2,9 g | 14,5 g |
| Kohlenhydrate | 11,2 g | 56,0 g |
| davon Zucker | 11,0 g | 55,0 g |
| Fett | 0,9 g | 4,5 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,5 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 4,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tiroler Erdbeer Buttermilch 0,9%Fett, Erdbeer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Tiroler Erdbeer Buttermilch 0,9%Fett, Erdbeer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 325 kcal aus Packung Tiroler Erdbeer Buttermilch 0,9%Fett, Erdbeer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 87 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 347 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tiroler Erdbeer Buttermilch 0,9%Fett, Erdbeer
Wie viele Kalorien hat Tiroler Erdbeer Buttermilch 0,9%Fett, Erdbeer?
100 ml Tiroler Erdbeer Buttermilch 0,9%Fett, Erdbeer enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (Packung, 500 ml) kommt auf 325 kcal.
Welche Nährwerte hat Tiroler Erdbeer Buttermilch 0,9%Fett, Erdbeer?
Je 100 ml: 2,9 g Eiweiß, 11,2 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tiroler Erdbeer Buttermilch 0,9%Fett, Erdbeer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tiroler Erdbeer Buttermilch 0,9%Fett, Erdbeer rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Tiroler Erdbeer Buttermilch 0,9%Fett, Erdbeer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 325 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 347 Minuten Krafttraining.
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