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Milchgetränke - Aldi Fair u gut

Tierwohl Weidemilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

48kcal

201 kJ · 1 Portion: 442 kcal

Eiweiß 3,5 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 5,0 g 42 % kcal
Fett 1,5 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Tierwohl Weidemilch

Eiweiß: 29.5 % Kohlenhydrate: 42.1 % Fett: 28.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tierwohl Weidemilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tierwohl Weidemilch im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (920 ml)
Brennwert 48,0 kcal / 201,0 kJ 441,6 kcal / 1.849,2 kJ
Eiweiß 3,5 g 32,2 g
Kohlenhydrate 5,0 g 46,0 g
Fett 1,5 g 13,8 g

1 Portion Tierwohl Weidemilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 442 kcal aus 1 Portion Tierwohl Weidemilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 118 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 471 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tierwohl Weidemilch

Wie viele Kalorien hat Tierwohl Weidemilch?

100 ml Tierwohl Weidemilch enthalten 48 kcal (201 kJ). Eine Portion (1 Portion, 920 ml) kommt auf 442 kcal.

Welche Nährwerte hat Tierwohl Weidemilch?

Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tierwohl Weidemilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tierwohl Weidemilch rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tierwohl Weidemilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 442 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 471 Minuten Krafttraining.

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