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Milchgetränke - Charlotte Eden

Stoffwechsel Vital-Kost Schokoladen-Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

313kcal

1.310 kJ · 1 Portion: 63 kcal

Eiweiß 50,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 1.319,0 g 96 % kcal
Fett 2,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Stoffwechsel Vital-Kost Schokoladen-Geschmack

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 96.0 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Stoffwechsel Vital-Kost Schokoladen-Geschmack im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (20 ml)
Brennwert 313,0 kcal1.310,0 kJ 62,6 kcal262,0 kJ
Eiweiß 50,0 g 10,0 g
Kohlenhydrate 1.319,0 g 263,8 g
Fett 2,1 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stoffwechsel Vital-Kost Schokoladen-Geschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Stoffwechsel Vital-Kost Schokoladen-Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 1 Portion Stoffwechsel Vital-Kost Schokoladen-Geschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 67 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stoffwechsel Vital-Kost Schokoladen-Geschmack

Wie viele Kalorien hat Stoffwechsel Vital-Kost Schokoladen-Geschmack?

100 ml Stoffwechsel Vital-Kost Schokoladen-Geschmack enthalten 313 kcal (1.310 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 ml) kommt auf 63 kcal.

Welche Nährwerte hat Stoffwechsel Vital-Kost Schokoladen-Geschmack?

Je 100 ml: 50,0 g Eiweiß, 1.319,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stoffwechsel Vital-Kost Schokoladen-Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Stoffwechsel Vital-Kost Schokoladen-Geschmack rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Stoffwechsel Vital-Kost Schokoladen-Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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