Milchgetränke - McDonald's

Shake Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

526kcal

2.202 kJ

Eiweiß 14,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 84,7 g 64 % kcal

Fett 14,6 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Shake Banane

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 64.2 % Fett: 24.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Shake Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Shake Banane im Detail

100 ml Shake Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 526 kcal aus 100 ml Shake Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Shake Banane

Wie viele Kalorien hat Shake Banane?

100 ml Shake Banane enthalten 526 kcal (2.202 kJ).

Welche Nährwerte hat Shake Banane?

Je 100 ml: 14,4 g Eiweiß, 84,7 g Kohlenhydrate und 14,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Shake Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Shake Banane rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Shake Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 526 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 561 Minuten Krafttraining.

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