Milchgetränke - Demeter

Schwedenmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

65kcal

272 kJ · 1 Flasche: 325 kcal

Eiweiß 3,4 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 24 % kcal

Fett 3,8 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Schwedenmilch

Eiweiß: 21.6 % Kohlenhydrate: 24.1 % Fett: 54.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwedenmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schwedenmilch im Detail

1 Flasche Schwedenmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 325 kcal aus 1 Flasche Schwedenmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwedenmilch

Wie viele Kalorien hat Schwedenmilch?

100 ml Schwedenmilch enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 500 ml) kommt auf 325 kcal.

Welche Nährwerte hat Schwedenmilch?

Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwedenmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Schwedenmilch rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Schwedenmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 325 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 347 Minuten Krafttraining.

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