Milchgetränke - Schärdinger

Schoko Milch, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

51kcal

214 kJ · 1 Flasche: 255 kcal

Eiweiß 3,5 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 50 % kcal

Fett 1,1 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Milch, Schoko

Eiweiß: 29.2 % Kohlenhydrate: 50.1 % Fett: 20.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Milch, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schoko Milch, Schoko im Detail

1 Flasche Schoko Milch, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 255 kcal aus 1 Flasche Schoko Milch, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Milch, Schoko

Wie viele Kalorien hat Schoko Milch, Schoko?

100 ml Schoko Milch, Schoko enthalten 51 kcal (214 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 500 ml) kommt auf 255 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Milch, Schoko?

Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Milch, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Schoko Milch, Schoko rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Schoko Milch, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 255 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 272 Minuten Krafttraining.

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