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Milchgetränke - Milfina

Schoko Drink, aus fettarmer Milch 1,3 % - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

67kcal

281 kJ · 1 Getränkekarton: 335 kcal

Eiweiß 3,7 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 8,8 g 53 % kcal
Fett 1,8 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Drink, aus fettarmer Milch 1,3 %

Eiweiß: 22.4 % Kohlenhydrate: 53.2 % Fett: 24.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Drink, aus fettarmer Milch 1,3 % je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schoko Drink, aus fettarmer Milch 1,3 % im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Getränkekarton (500 ml)
Brennwert 67,0 kcal / 281,0 kJ 335,0 kcal / 1.405,0 kJ
Eiweiß 3,7 g 18,5 g
Kohlenhydrate 8,8 g 44,0 g
davon Zucker 8,6 g 43,0 g
Fett 1,8 g 9,0 g
Salz 0,13 g 0,65 g
Wassergehalt 85,0 % 85,0 %
Ballaststoffe 0,3 g 1,5 g
Broteinheiten 0,7 g 3,5 g

1 Getränkekarton Schoko Drink, aus fettarmer Milch 1,3 % abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 335 kcal aus 1 Getränkekarton Schoko Drink, aus fettarmer Milch 1,3 % wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 90 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 357 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Drink, aus fettarmer Milch 1,3 %

Wie viele Kalorien hat Schoko Drink, aus fettarmer Milch 1,3 %?

100 ml Schoko Drink, aus fettarmer Milch 1,3 % enthalten 67 kcal (281 kJ). Eine Portion (1 Getränkekarton, 500 ml) kommt auf 335 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Drink, aus fettarmer Milch 1,3 %?

Je 100 ml: 3,7 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Drink, aus fettarmer Milch 1,3 %?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Schoko Drink, aus fettarmer Milch 1,3 % rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Getränkekarton Schoko Drink, aus fettarmer Milch 1,3 % zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 335 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 357 Minuten Krafttraining.

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