Milchgetränke - Diverse

QI Basic Protein Drink, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

81kcal

339 kJ · 1 Glas: 162 kcal

Eiweiß 10,0 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 49 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von QI Basic Protein Drink, Erdbeere

Eiweiß: 49.4 % Kohlenhydrate: 49.4 % Fett: 1.1 %

Nährwerte von QI Basic Protein Drink, Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für QI Basic Protein Drink, Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas QI Basic Protein Drink, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus 1 Glas QI Basic Protein Drink, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu QI Basic Protein Drink, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat QI Basic Protein Drink, Erdbeere?

100 ml QI Basic Protein Drink, Erdbeere enthalten 81 kcal (339 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 162 kcal.

Welche Nährwerte hat QI Basic Protein Drink, Erdbeere?

Je 100 ml: 10,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt QI Basic Protein Drink, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml QI Basic Protein Drink, Erdbeere rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas QI Basic Protein Drink, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

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