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Milchgetränke - Landfein

Probiotischer Drink + L.casei, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

75kcal

315 kJ · Flasche: 88 kcal

Eiweiß 2,8 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 13,4 g 74 % kcal
Fett 0,8 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Probiotischer Drink + L.casei, Erdbeere

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 74.4 % Fett: 10.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Probiotischer Drink + L.casei, Erdbeere je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Probiotischer Drink + L.casei, Erdbeere im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (117 ml)
Brennwert 75,2 kcal / 315,0 kJ 88,0 kcal / 368,6 kJ
Eiweiß 2,8 g 3,3 g
Kohlenhydrate 13,4 g 15,7 g
davon Zucker 13,2 g 15,4 g
Fett 0,8 g 0,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 0,6 g
Salz 0,10 g 0,12 g
Ballaststoffe 1,0 g 1,2 g
Broteinheiten 1,2 g 1,4 g

Flasche Probiotischer Drink + L.casei, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus Flasche Probiotischer Drink + L.casei, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 94 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Probiotischer Drink + L.casei, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Probiotischer Drink + L.casei, Erdbeere?

100 ml Probiotischer Drink + L.casei, Erdbeere enthalten 75 kcal (315 kJ). Eine Portion (Flasche, 117 ml) kommt auf 88 kcal.

Welche Nährwerte hat Probiotischer Drink + L.casei, Erdbeere?

Je 100 ml: 2,8 g Eiweiß, 13,4 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Probiotischer Drink + L.casei, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Probiotischer Drink + L.casei, Erdbeere rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Probiotischer Drink + L.casei, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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