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Milchgetränke - Müller

Müllermilch Select, Zartbitter-Kirsch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

94kcal

394 kJ · 1 Becher: 376 kcal

Eiweiß 3,7 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 14,6 g 63 % kcal
Fett 2,2 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Müllermilch Select, Zartbitter-Kirsch

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 62.8 % Fett: 21.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müllermilch Select, Zartbitter-Kirsch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Müllermilch Select, Zartbitter-Kirsch im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Becher (400 ml)
Brennwert 94,0 kcal / 394,0 kJ 376,0 kcal / 1.576,0 kJ
Eiweiß 3,7 g 14,8 g
Kohlenhydrate 14,6 g 58,4 g
Fett 2,2 g 8,8 g
Broteinheiten 1,2 g 4,8 g

1 Becher Müllermilch Select, Zartbitter-Kirsch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 1 Becher Müllermilch Select, Zartbitter-Kirsch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 401 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müllermilch Select, Zartbitter-Kirsch

Wie viele Kalorien hat Müllermilch Select, Zartbitter-Kirsch?

100 ml Müllermilch Select, Zartbitter-Kirsch enthalten 94 kcal (394 kJ). Eine Portion (1 Becher, 400 ml) kommt auf 376 kcal.

Welche Nährwerte hat Müllermilch Select, Zartbitter-Kirsch?

Je 100 ml: 3,7 g Eiweiß, 14,6 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müllermilch Select, Zartbitter-Kirsch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Müllermilch Select, Zartbitter-Kirsch rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Müllermilch Select, Zartbitter-Kirsch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.

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