Milchgetränke - Müller
Müllermilch Pistazie-Cocos - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
76kcal
318 kJ · Flasche: 304 kcal
Brennwertverteilung von Müllermilch Pistazie-Cocos
Nährwerte von Müllermilch Pistazie-Cocos im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (400 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 76,0 kcal318,0 kJ | 304,0 kcal1.272,0 kJ |
| Eiweiß | 3,3 g | 13,2 g |
| Kohlenhydrate | 12,2 g | 48,8 g |
| davon Zucker | 11,5 g | 46,0 g |
| Fett | 1,5 g | 6,0 g |
| Ballaststoffe | 0,0 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 4,0 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 0.23 mg | 0.92 mg |
| Vitamin B2 | 0.35 mg | 1.4 mg |
| Vitamin B6 | 0.28 mg | 1.12 mg |
| Vitamin E | 2.9 mg | 11.6 mg |
Mineralien
| Natrium | 50 mg | 200 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Müllermilch Pistazie-Cocos je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Flasche Müllermilch Pistazie-Cocos abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 304 kcal aus Flasche Müllermilch Pistazie-Cocos wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 81 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 324 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Müllermilch Pistazie-Cocos
Wie viele Kalorien hat Müllermilch Pistazie-Cocos?
100 ml Müllermilch Pistazie-Cocos enthalten 76 kcal (318 kJ). Eine Portion (Flasche, 400 ml) kommt auf 304 kcal.
Welche Nährwerte hat Müllermilch Pistazie-Cocos?
Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 12,2 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 0,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müllermilch Pistazie-Cocos?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Müllermilch Pistazie-Cocos rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Müllermilch Pistazie-Cocos zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 304 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 324 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.