Milchgetränke - Müller
Müllermilch Nussino, Haselnuss-Krokant - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
76kcal
318 kJ · Flasche: 321 kcal
Brennwertverteilung von Müllermilch Nussino, Haselnuss-Krokant
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Müllermilch Nussino, Haselnuss-Krokant je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Müllermilch Nussino, Haselnuss-Krokant im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (422 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 76,0 kcal / 318,0 kJ | 320,7 kcal / 1.342,0 kJ |
| Eiweiß | 3,5 g | 14,8 g |
| Kohlenhydrate | 12,2 g | 51,5 g |
| davon Zucker | 11,4 g | 48,1 g |
| Fett | 1,5 g | 6,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g | 4,2 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,4 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 4,2 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 0.23 mg | 0.97 mg |
| Vitamin B2 | 0.36 mg | 1.52 mg |
| Vitamin B6 | 0.28 mg | 1.18 mg |
| Vitamin E | 2.9 mg | 12.24 mg |
Mineralien
| Natrium | 50 mg | 211 mg |
Flasche Müllermilch Nussino, Haselnuss-Krokant abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 321 kcal aus Flasche Müllermilch Nussino, Haselnuss-Krokant wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 86 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 342 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Müllermilch Nussino, Haselnuss-Krokant
Wie viele Kalorien hat Müllermilch Nussino, Haselnuss-Krokant?
100 ml Müllermilch Nussino, Haselnuss-Krokant enthalten 76 kcal (318 kJ). Eine Portion (Flasche, 422 ml) kommt auf 321 kcal.
Welche Nährwerte hat Müllermilch Nussino, Haselnuss-Krokant?
Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 12,2 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müllermilch Nussino, Haselnuss-Krokant?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Müllermilch Nussino, Haselnuss-Krokant rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Müllermilch Nussino, Haselnuss-Krokant zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 321 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 342 Minuten Krafttraining.
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