Milchgetränke - Müller
Müllermilch Nougat - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
79kcal
331 kJ · Flasche: 316 kcal
Brennwertverteilung von Müllermilch Nougat
Nährwerte von Müllermilch Nougat im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (400 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 79,0 kcal331,0 kJ | 316,0 kcal1.324,0 kJ |
| Eiweiß | 3,6 g | 14,4 g |
| Kohlenhydrate | 12,5 g | 50,0 g |
| davon Zucker | 12,0 g | 48,0 g |
| Fett | 1,6 g | 6,4 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g | 0,8 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 4,0 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 0.3 mg | 1.2 mg |
| Vitamin B2 | 0.4 mg | 1.6 mg |
| Vitamin B6 | 0.4 mg | 1.6 mg |
| Vitamin E | 2.4 mg | 9.6 mg |
Mineralien
| Natrium | 100 µg | 0.4 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Müllermilch Nougat je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Flasche Müllermilch Nougat abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 316 kcal aus Flasche Müllermilch Nougat wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 84 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 337 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Müllermilch Nougat
Wie viele Kalorien hat Müllermilch Nougat?
100 ml Müllermilch Nougat enthalten 79 kcal (331 kJ). Eine Portion (Flasche, 400 ml) kommt auf 316 kcal.
Welche Nährwerte hat Müllermilch Nougat?
Je 100 ml: 3,6 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müllermilch Nougat?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Müllermilch Nougat rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Müllermilch Nougat zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 316 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 337 Minuten Krafttraining.



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