Milchgetränke - Müller
Müllermilch, Himbeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
73kcal
306 kJ · 1 Becher: 292 kcal
Brennwertverteilung von Müllermilch, Himbeere
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Müllermilch, Himbeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Müllermilch, Himbeere im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Becher (400 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 73,0 kcal / 306,0 kJ | 292,0 kcal / 1.224,0 kJ |
| Eiweiß | 3,3 g | 13,2 g |
| Kohlenhydrate | 11,9 g | 47,6 g |
| Fett | 1,4 g | 5,6 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 4,0 g |
1 Becher Müllermilch, Himbeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 292 kcal aus 1 Becher Müllermilch, Himbeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 78 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 311 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Müllermilch, Himbeere
Wie viele Kalorien hat Müllermilch, Himbeere?
100 ml Müllermilch, Himbeere enthalten 73 kcal (306 kJ). Eine Portion (1 Becher, 400 ml) kommt auf 292 kcal.
Welche Nährwerte hat Müllermilch, Himbeere?
Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 11,9 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müllermilch, Himbeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Müllermilch, Himbeere rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Müllermilch, Himbeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 292 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 311 Minuten Krafttraining.



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