Milchgetränke - Minus L

Minus L Schokomilch, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

65kcal

274 kJ · 1 Packung: 164 kcal

Eiweiß 3,4 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 9,1 g 57 % kcal

Fett 1,6 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Minus L Schokomilch, Schoko

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 56.5 % Fett: 22.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Minus L Schokomilch, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Minus L Schokomilch, Schoko im Detail

1 Packung Minus L Schokomilch, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus 1 Packung Minus L Schokomilch, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Minus L Schokomilch, Schoko

Wie viele Kalorien hat Minus L Schokomilch, Schoko?

100 ml Minus L Schokomilch, Schoko enthalten 65 kcal (274 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 ml) kommt auf 164 kcal.

Welche Nährwerte hat Minus L Schokomilch, Schoko?

Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Minus L Schokomilch, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Minus L Schokomilch, Schoko rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Minus L Schokomilch, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.

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