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Milk Shake Blueberry Muffin Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

97kcal

406 kJ · 1 Becher: 223 kcal

Eiweiß 3,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 13,2 g 55 % kcal

Fett 3,5 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Milk Shake Blueberry Muffin Flavour

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 54.6 % Fett: 32.6 %

Nährwerte von Milk Shake Blueberry Muffin Flavour im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milk Shake Blueberry Muffin Flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Milk Shake Blueberry Muffin Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 223 kcal aus 1 Becher Milk Shake Blueberry Muffin Flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milk Shake Blueberry Muffin Flavour

Wie viele Kalorien hat Milk Shake Blueberry Muffin Flavour?

100 ml Milk Shake Blueberry Muffin Flavour enthalten 97 kcal (406 kJ). Eine Portion (1 Becher, 230 ml) kommt auf 223 kcal.

Welche Nährwerte hat Milk Shake Blueberry Muffin Flavour?

Je 100 ml: 3,1 g Eiweiß, 13,2 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milk Shake Blueberry Muffin Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Milk Shake Blueberry Muffin Flavour rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Milk Shake Blueberry Muffin Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 223 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 238 Minuten Krafttraining.

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