Milchgetränke - McDonald's

Milchshake, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

122kcal

511 kJ

Eiweiß 3,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 68 % kcal

Fett 3,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Milchshake, Schoko

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 68.3 % Fett: 22.0 %

Nährwerte von Milchshake, Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchshake, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Milchshake, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 100 ml Milchshake, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchshake, Schoko

Wie viele Kalorien hat Milchshake, Schoko?

100 ml Milchshake, Schoko enthalten 122 kcal (511 kJ).

Welche Nährwerte hat Milchshake, Schoko?

Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchshake, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Milchshake, Schoko rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Milchshake, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.

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