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Milchgetränke - McDonald's

Milchshake Bounty, Bounty - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

120kcal

502 kJ · 1 Großer Shake1 Kleiner Shake: 191 kcal

Eiweiß 3,0 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 67 % kcal
Fett 3,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Milchshake Bounty, Bounty

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 67.2 % Fett: 22.7 %

Nährwerte von Milchshake Bounty, Bounty im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Großer Shake1 Kleiner Shake (159 ml)
Brennwert 120,0 kcal502,0 kJ 190,8 kcal798,2 kJ
Eiweiß 3,0 g 4,8 g
Kohlenhydrate 20,0 g 31,8 g
Fett 3,0 g 4,8 g
Broteinheiten 1,7 g 2,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchshake Bounty, Bounty je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Großer Shake1 Kleiner Shake Milchshake Bounty, Bounty abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 191 kcal aus 1 Großer Shake1 Kleiner Shake Milchshake Bounty, Bounty wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 51 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 204 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchshake Bounty, Bounty

Wie viele Kalorien hat Milchshake Bounty, Bounty?

100 ml Milchshake Bounty, Bounty enthalten 120 kcal (502 kJ). Eine Portion (1 Großer Shake1 Kleiner Shake, 159 ml) kommt auf 191 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchshake Bounty, Bounty?

Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchshake Bounty, Bounty?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Milchshake Bounty, Bounty rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Großer Shake1 Kleiner Shake Milchshake Bounty, Bounty zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 191 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 204 Minuten Krafttraining.

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