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Milchgetränke - Edeka

Milch Drink Schokogeschmack, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

60kcal

249 kJ · 1 Packung: 119 kcal

Eiweiß 3,5 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 10,3 g 71 % kcal
Fett 0,3 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Milch Drink Schokogeschmack, Schokolade

Eiweiß: 24.2 % Kohlenhydrate: 71.2 % Fett: 4.7 %

Nährwerte von Milch Drink Schokogeschmack, Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Packung (200 ml)
Brennwert 59,5 kcal249,0 kJ 119,0 kcal498,0 kJ
Eiweiß 3,5 g 7,0 g
Kohlenhydrate 10,3 g 20,6 g
davon Zucker 10,2 g 20,4 g
Fett 0,3 g 0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,4 g
Salz 0,20 g 0,40 g
Ballaststoffe 0,4 g 0,8 g
Broteinheiten 0,9 g 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milch Drink Schokogeschmack, Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Milch Drink Schokogeschmack, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 1 Packung Milch Drink Schokogeschmack, Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 127 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milch Drink Schokogeschmack, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Milch Drink Schokogeschmack, Schokolade?

100 ml Milch Drink Schokogeschmack, Schokolade enthalten 60 kcal (249 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 ml) kommt auf 119 kcal.

Welche Nährwerte hat Milch Drink Schokogeschmack, Schokolade?

Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch Drink Schokogeschmack, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Milch Drink Schokogeschmack, Schokolade rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Milch Drink Schokogeschmack, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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