Milchgetränke - Desira
Milch Drink, 1.5% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
46kcal
193 kJ · 1 Tetrapak: 460 kcal
Brennwertverteilung von Milch Drink, 1.5%
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milch Drink, 1.5% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Milch Drink, 1.5% im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Tetrapak (1000 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 46,0 kcal / 193,0 kJ | 460,0 kcal / 1.930,0 kJ |
| Eiweiß | 3,2 g | 32,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,9 g | 49,0 g |
| davon Zucker | 4,9 g | 49,0 g |
| Fett | 1,5 g | 15,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 9,0 g |
| Salz | 0,10 g | 1,00 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 4,0 g |
1 Tetrapak Milch Drink, 1.5% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 460 kcal aus 1 Tetrapak Milch Drink, 1.5% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 123 Minuten |
| Joggen | 37 Minuten |
| Radfahren | 46 Minuten |
| Krafttraining | 491 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milch Drink, 1.5%
Wie viele Kalorien hat Milch Drink, 1.5%?
100 ml Milch Drink, 1.5% enthalten 46 kcal (193 kJ). Eine Portion (1 Tetrapak, 1000 ml) kommt auf 460 kcal.
Welche Nährwerte hat Milch Drink, 1.5%?
Je 100 ml: 3,2 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch Drink, 1.5%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Milch Drink, 1.5% rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Tetrapak Milch Drink, 1.5% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 460 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 491 Minuten Krafttraining.



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