Milchgetränke - Diverse

Milch 1,5% Laktosefrei (Supermarkt) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

47kcal

197 kJ · 1 Portion: 47 kcal

Eiweiß 3,5 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 42 % kcal

Fett 1,5 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Milch 1,5% Laktosefrei (Supermarkt)

Eiweiß: 29.5 % Kohlenhydrate: 42.1 % Fett: 28.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milch 1,5% Laktosefrei (Supermarkt) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Milch 1,5% Laktosefrei (Supermarkt) im Detail

1 Portion Milch 1,5% Laktosefrei (Supermarkt) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 1 Portion Milch 1,5% Laktosefrei (Supermarkt) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milch 1,5% Laktosefrei (Supermarkt)

Wie viele Kalorien hat Milch 1,5% Laktosefrei (Supermarkt)?

100 ml Milch 1,5% Laktosefrei (Supermarkt) enthalten 47 kcal (197 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 ml) kommt auf 47 kcal.

Welche Nährwerte hat Milch 1,5% Laktosefrei (Supermarkt)?

Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch 1,5% Laktosefrei (Supermarkt)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Milch 1,5% Laktosefrei (Supermarkt) rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Milch 1,5% Laktosefrei (Supermarkt) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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