Milchgetränke - Alpengut

Milch 0.9% länger haltbar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

41kcal

172 kJ · 1 Portion: 103 kcal

Eiweiß 3,4 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 47 % kcal

Fett 0,9 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Milch 0.9% länger haltbar

Eiweiß: 33.3 % Kohlenhydrate: 46.9 % Fett: 19.8 %

Nährwerte von Milch 0.9% länger haltbar im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milch 0.9% länger haltbar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Milch 0.9% länger haltbar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 1 Portion Milch 0.9% länger haltbar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milch 0.9% länger haltbar

Wie viele Kalorien hat Milch 0.9% länger haltbar?

100 ml Milch 0.9% länger haltbar enthalten 41 kcal (172 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 ml) kommt auf 103 kcal.

Welche Nährwerte hat Milch 0.9% länger haltbar?

Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch 0.9% länger haltbar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Milch 0.9% länger haltbar rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Milch 0.9% länger haltbar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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