Milchgetränke - BÄKO
Meisterland Schokomilch, Schoko - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
49kcal
205 kJ · 1 Glas: 98 kcal
Brennwertverteilung von Meisterland Schokomilch, Schoko
Nährwerte von Meisterland Schokomilch, Schoko im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 49,0 kcal205,0 kJ | 98,0 kcal410,0 kJ |
| Eiweiß | 3,4 g | 6,8 g |
| Kohlenhydrate | 9,3 g | 18,6 g |
| davon Zucker | 8,8 g | 17,6 g |
| Fett | 0,3 g | 0,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,4 g |
| Salz | 0,00 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Meisterland Schokomilch, Schoko je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Meisterland Schokomilch, Schoko abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Glas Meisterland Schokomilch, Schoko wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 105 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Meisterland Schokomilch, Schoko
Wie viele Kalorien hat Meisterland Schokomilch, Schoko?
100 ml Meisterland Schokomilch, Schoko enthalten 49 kcal (205 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 98 kcal.
Welche Nährwerte hat Meisterland Schokomilch, Schoko?
Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meisterland Schokomilch, Schoko?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Meisterland Schokomilch, Schoko rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Meisterland Schokomilch, Schoko zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.



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