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Milchgetränke - Maxima

Maxima Latte Cappuccino - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

65kcal

272 kJ · 1 Glas: 130 kcal

Eiweiß 3,2 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 9,9 g 62 % kcal
Fett 1,3 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Maxima Latte Cappuccino

Eiweiß: 20.0 % Kohlenhydrate: 61.8 % Fett: 18.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maxima Latte Cappuccino je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Maxima Latte Cappuccino im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 65,0 kcal / 272,0 kJ 130,0 kcal / 544,0 kJ
Eiweiß 3,2 g 6,4 g
Kohlenhydrate 9,9 g 19,8 g
davon Zucker 9,8 g 19,6 g
Fett 1,3 g 2,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g 1,6 g
Salz 0,20 g 0,40 g
Ballaststoffe 0,3 g 0,6 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

1 Glas Maxima Latte Cappuccino abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 1 Glas Maxima Latte Cappuccino wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 35 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 139 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maxima Latte Cappuccino

Wie viele Kalorien hat Maxima Latte Cappuccino?

100 ml Maxima Latte Cappuccino enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 130 kcal.

Welche Nährwerte hat Maxima Latte Cappuccino?

Je 100 ml: 3,2 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maxima Latte Cappuccino?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Maxima Latte Cappuccino rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Maxima Latte Cappuccino zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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