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Milchgetränke - Arla

Matilde Classic, Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

60kcal

251 kJ · 1 Becher: 300 kcal

Eiweiß 3,5 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 68 % kcal
Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Matilde Classic, Kakao

Eiweiß: 23.9 % Kohlenhydrate: 68.4 % Fett: 7.7 %

Nährwerte von Matilde Classic, Kakao im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Becher (500 ml)
Brennwert 60,0 kcal251,0 kJ 300,0 kcal1.255,0 kJ
Eiweiß 3,5 g 17,5 g
Kohlenhydrate 10,0 g 50,0 g
Fett 0,5 g 2,5 g
Broteinheiten 0,8 g 4,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Matilde Classic, Kakao je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Matilde Classic, Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 300 kcal aus 1 Becher Matilde Classic, Kakao wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 80 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 320 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Matilde Classic, Kakao

Wie viele Kalorien hat Matilde Classic, Kakao?

100 ml Matilde Classic, Kakao enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (1 Becher, 500 ml) kommt auf 300 kcal.

Welche Nährwerte hat Matilde Classic, Kakao?

Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Matilde Classic, Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Matilde Classic, Kakao rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Matilde Classic, Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 300 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 320 Minuten Krafttraining.

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