Milchgetränke - Kaufland

mandelmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

20kcal

84 kJ · 1 Portion: 8 kcal

Eiweiß 0,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 1,1 g 23 % kcal

Fett 1,4 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von mandelmilch

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 23.2 % Fett: 66.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mandelmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von mandelmilch im Detail

1 Portion mandelmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus 1 Portion mandelmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mandelmilch

Wie viele Kalorien hat mandelmilch?

100 ml mandelmilch enthalten 20 kcal (84 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 ml) kommt auf 8 kcal.

Welche Nährwerte hat mandelmilch?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mandelmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml mandelmilch rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion mandelmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.

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