Milchgetränke - Berglandmilch
Lattella, Kokos Ananas - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
50kcal
210 kJ · 1 Glas: 100 kcal
Brennwertverteilung von Lattella, Kokos Ananas
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lattella, Kokos Ananas je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Lattella, Kokos Ananas im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 50,1 kcal / 210,0 kJ | 100,2 kcal / 420,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 11,6 g | 23,2 g |
| davon Zucker | 11,5 g | 23,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,10 g | 0,20 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 2,0 g |
1 Glas Lattella, Kokos Ananas abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Glas Lattella, Kokos Ananas wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 27 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 107 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lattella, Kokos Ananas
Wie viele Kalorien hat Lattella, Kokos Ananas?
100 ml Lattella, Kokos Ananas enthalten 50 kcal (210 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 100 kcal.
Welche Nährwerte hat Lattella, Kokos Ananas?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 11,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lattella, Kokos Ananas?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Lattella, Kokos Ananas rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Lattella, Kokos Ananas zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.



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