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Milchgetränke - Ja!

Latte Cappuccino ja!, Cappuccino - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

61kcal

256 kJ · 1 Glas: 122 kcal

Eiweiß 2,5 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 9,7 g 64 % kcal
Fett 1,3 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Latte Cappuccino ja!, Cappuccino

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 64.1 % Fett: 19.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Latte Cappuccino ja!, Cappuccino je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Latte Cappuccino ja!, Cappuccino im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 61,1 kcal / 256,0 kJ 122,2 kcal / 512,0 kJ
Eiweiß 2,5 g 5,0 g
Kohlenhydrate 9,7 g 19,4 g
davon Zucker 9,7 g 19,4 g
Fett 1,3 g 2,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g 1,8 g
Salz 0,10 g 0,20 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

1 Glas Latte Cappuccino ja!, Cappuccino abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 1 Glas Latte Cappuccino ja!, Cappuccino wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 130 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Latte Cappuccino ja!, Cappuccino

Wie viele Kalorien hat Latte Cappuccino ja!, Cappuccino?

100 ml Latte Cappuccino ja!, Cappuccino enthalten 61 kcal (256 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 122 kcal.

Welche Nährwerte hat Latte Cappuccino ja!, Cappuccino?

Je 100 ml: 2,5 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Latte Cappuccino ja!, Cappuccino?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Latte Cappuccino ja!, Cappuccino rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Latte Cappuccino ja!, Cappuccino zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.

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