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Milchgetränke - Landlob

Landlob, Cacao Drink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

35kcal

146 kJ · 1 Flasche: 175 kcal

Eiweiß 1,9 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 6,7 g 76 % kcal
Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Landlob, Cacao Drink

Eiweiß: 21.5 % Kohlenhydrate: 75.9 % Fett: 2.5 %

Nährwerte von Landlob, Cacao Drink im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Flasche (500 ml)
Brennwert 34,9 kcal146,0 kJ 174,5 kcal730,0 kJ
Eiweiß 1,9 g 9,5 g
Kohlenhydrate 6,7 g 33,5 g
davon Zucker 6,6 g 33,0 g
Fett 0,1 g 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,5 g
Salz 0,30 g 1,50 g
Ballaststoffe 0,4 g 2,0 g
Broteinheiten 0,6 g 3,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landlob, Cacao Drink je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Landlob, Cacao Drink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 1 Flasche Landlob, Cacao Drink wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 47 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 186 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landlob, Cacao Drink

Wie viele Kalorien hat Landlob, Cacao Drink?

100 ml Landlob, Cacao Drink enthalten 35 kcal (146 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 500 ml) kommt auf 175 kcal.

Welche Nährwerte hat Landlob, Cacao Drink?

Je 100 ml: 1,9 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landlob, Cacao Drink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Landlob, Cacao Drink rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Landlob, Cacao Drink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.

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