Milchgetränke - Landliebe
Landliebe Landmilch, vanille - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
69kcal
287 kJ · 1 Glas: 137 kcal
Brennwertverteilung von Landliebe Landmilch, vanille
Nährwerte von Landliebe Landmilch, vanille im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 68,5 kcal287,0 kJ | 137,0 kcal574,0 kJ |
| Eiweiß | 3,2 g | 6,4 g |
| Kohlenhydrate | 8,7 g | 17,4 g |
| davon Zucker | 8,7 g | 17,4 g |
| Fett | 2,3 g | 4,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g | 3,2 g |
| Salz | 0,10 g | 0,20 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Landliebe Landmilch, vanille je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Landliebe Landmilch, vanille abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 1 Glas Landliebe Landmilch, vanille wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 37 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 146 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Landliebe Landmilch, vanille
Wie viele Kalorien hat Landliebe Landmilch, vanille?
100 ml Landliebe Landmilch, vanille enthalten 69 kcal (287 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 137 kcal.
Welche Nährwerte hat Landliebe Landmilch, vanille?
Je 100 ml: 3,2 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landliebe Landmilch, vanille?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Landliebe Landmilch, vanille rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Landliebe Landmilch, vanille zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.



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