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Milchgetränke - Landfein

Landfein Schoko Drink Vollmilch 3,3% Fett, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

80kcal

335 kJ · 1 Glas: 160 kcal

Eiweiß 3,0 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 9,3 g 47 % kcal
Fett 3,4 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Landfein Schoko Drink Vollmilch 3,3% Fett, Schoko

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 46.6 % Fett: 38.3 %

Nährwerte von Landfein Schoko Drink Vollmilch 3,3% Fett, Schoko im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 80,0 kcal335,0 kJ 160,0 kcal670,0 kJ
Eiweiß 3,0 g 6,0 g
Kohlenhydrate 9,3 g 18,6 g
davon Zucker 9,1 g 18,2 g
Fett 3,4 g 6,8 g
Salz 0,13 g 0,25 g
Ballaststoffe 0,3 g 0,6 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landfein Schoko Drink Vollmilch 3,3% Fett, Schoko je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Landfein Schoko Drink Vollmilch 3,3% Fett, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 1 Glas Landfein Schoko Drink Vollmilch 3,3% Fett, Schoko wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 171 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landfein Schoko Drink Vollmilch 3,3% Fett, Schoko

Wie viele Kalorien hat Landfein Schoko Drink Vollmilch 3,3% Fett, Schoko?

100 ml Landfein Schoko Drink Vollmilch 3,3% Fett, Schoko enthalten 80 kcal (335 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 160 kcal.

Welche Nährwerte hat Landfein Schoko Drink Vollmilch 3,3% Fett, Schoko?

Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landfein Schoko Drink Vollmilch 3,3% Fett, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Landfein Schoko Drink Vollmilch 3,3% Fett, Schoko rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Landfein Schoko Drink Vollmilch 3,3% Fett, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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