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Milchgetränke - Nöm

Landfein Active Drink Erdbeere Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

80kcal

335 kJ · 1 Glas: 160 kcal

Eiweiß 2,7 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 14,9 g 77 % kcal
Fett 0,8 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Landfein Active Drink Erdbeere Banane

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 76.8 % Fett: 9.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landfein Active Drink Erdbeere Banane je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Landfein Active Drink Erdbeere Banane im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 80,0 kcal / 335,0 kJ 160,0 kcal / 670,0 kJ
Eiweiß 2,7 g 5,4 g
Kohlenhydrate 14,9 g 29,8 g
davon Zucker 14,4 g 28,8 g
Fett 0,8 g 1,6 g
Salz 0,10 g 0,20 g
Broteinheiten 1,2 g 2,4 g

Vitamine

Vitamin B12 50 µg 100 µg

Mineralien

Kalzium 120 mg 240 mg

1 Glas Landfein Active Drink Erdbeere Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 1 Glas Landfein Active Drink Erdbeere Banane wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 171 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landfein Active Drink Erdbeere Banane

Wie viele Kalorien hat Landfein Active Drink Erdbeere Banane?

100 ml Landfein Active Drink Erdbeere Banane enthalten 80 kcal (335 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 160 kcal.

Welche Nährwerte hat Landfein Active Drink Erdbeere Banane?

Je 100 ml: 2,7 g Eiweiß, 14,9 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landfein Active Drink Erdbeere Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Landfein Active Drink Erdbeere Banane rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Landfein Active Drink Erdbeere Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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