Milchgetränke - Müller

Kalinka Kefir , Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

57kcal

239 kJ · 1 Glas: 114 kcal

Eiweiß 3,1 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 7,2 g 54 % kcal

Fett 1,3 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Kalinka Kefir , Erdbeere

Eiweiß: 23.4 % Kohlenhydrate: 54.4 % Fett: 22.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kalinka Kefir , Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kalinka Kefir , Erdbeere im Detail

1 Glas Kalinka Kefir , Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Glas Kalinka Kefir , Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kalinka Kefir , Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Kalinka Kefir , Erdbeere?

100 ml Kalinka Kefir , Erdbeere enthalten 57 kcal (239 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Kalinka Kefir , Erdbeere?

Je 100 ml: 3,1 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kalinka Kefir , Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kalinka Kefir , Erdbeere rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kalinka Kefir , Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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