Milchgetränke - Landliebe

Kakao Milch, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

79kcal

330 kJ · 1 Glas: 158 kcal

Eiweiß 3,3 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 8,3 g 43 % kcal

Fett 3,5 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Kakao Milch, Schoko

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 42.6 % Fett: 40.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kakao Milch, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kakao Milch, Schoko im Detail

1 Glas Kakao Milch, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus 1 Glas Kakao Milch, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kakao Milch, Schoko

Wie viele Kalorien hat Kakao Milch, Schoko?

100 ml Kakao Milch, Schoko enthalten 79 kcal (330 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 158 kcal.

Welche Nährwerte hat Kakao Milch, Schoko?

Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kakao Milch, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kakao Milch, Schoko rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kakao Milch, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 168 Minuten Krafttraining.

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