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Milchgetränke - Münsterland

Kakao-Drink, Classico - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

43kcal

179 kJ · 1 Flasche: 320 kcal

Eiweiß 3,0 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 7,3 g 69 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Kakao-Drink, Classico

Eiweiß: 28.5 % Kohlenhydrate: 69.4 % Fett: 2.1 %

Nährwerte von Kakao-Drink, Classico im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Flasche (750 ml)
Brennwert 42,7 kcal179,0 kJ 320,3 kcal1.342,5 kJ
Eiweiß 3,0 g 22,5 g
Kohlenhydrate 7,3 g 54,8 g
davon Zucker 7,2 g 54,0 g
Fett 0,1 g 0,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,8 g
Salz 0,30 g 2,25 g
Wassergehalt 88,0 % 88,0 %
Ballaststoffe 0,4 g 3,0 g
Broteinheiten 0,6 g 4,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kakao-Drink, Classico je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Kakao-Drink, Classico abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 320 kcal aus 1 Flasche Kakao-Drink, Classico wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 86 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 342 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kakao-Drink, Classico

Wie viele Kalorien hat Kakao-Drink, Classico?

100 ml Kakao-Drink, Classico enthalten 43 kcal (179 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 750 ml) kommt auf 320 kcal.

Welche Nährwerte hat Kakao-Drink, Classico?

Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kakao-Drink, Classico?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kakao-Drink, Classico rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Kakao-Drink, Classico zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 320 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 342 Minuten Krafttraining.

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