Milchgetränke - Hochwald
hochwald Milchbar Typ Schoko Kokos, Typ Schoko Kokos - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
67kcal
281 kJ · 1 Glas: 134 kcal
Brennwertverteilung von hochwald Milchbar Typ Schoko Kokos, Typ Schoko Kokos
Nährwerte von hochwald Milchbar Typ Schoko Kokos, Typ Schoko Kokos im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 67,0 kcal281,0 kJ | 134,0 kcal562,0 kJ |
| Eiweiß | 3,7 g | 7,4 g |
| Kohlenhydrate | 8,9 g | 17,8 g |
| davon Zucker | 8,8 g | 17,6 g |
| Fett | 1,7 g | 3,4 g |
| Salz | 0,13 g | 0,26 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,4 g |
Mineralien
| Kalzium | 120 mg | 240 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für hochwald Milchbar Typ Schoko Kokos, Typ Schoko Kokos je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas hochwald Milchbar Typ Schoko Kokos, Typ Schoko Kokos abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 1 Glas hochwald Milchbar Typ Schoko Kokos, Typ Schoko Kokos wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 36 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 143 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu hochwald Milchbar Typ Schoko Kokos, Typ Schoko Kokos
Wie viele Kalorien hat hochwald Milchbar Typ Schoko Kokos, Typ Schoko Kokos?
100 ml hochwald Milchbar Typ Schoko Kokos, Typ Schoko Kokos enthalten 67 kcal (281 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 134 kcal.
Welche Nährwerte hat hochwald Milchbar Typ Schoko Kokos, Typ Schoko Kokos?
Je 100 ml: 3,7 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt hochwald Milchbar Typ Schoko Kokos, Typ Schoko Kokos?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml hochwald Milchbar Typ Schoko Kokos, Typ Schoko Kokos rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas hochwald Milchbar Typ Schoko Kokos, Typ Schoko Kokos zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.
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