Milchgetränke - Hej

hej whey, Vanillionaire - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

386kcal

1.617 kJ · 1 Portion: 116 kcal

Eiweiß 76,2 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 7,8 g 8 % kcal

Fett 4,9 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von hej whey, Vanillionaire

Eiweiß: 80.2 % Kohlenhydrate: 8.2 % Fett: 11.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für hej whey, Vanillionaire je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von hej whey, Vanillionaire im Detail

1 Portion hej whey, Vanillionaire abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Portion hej whey, Vanillionaire wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu hej whey, Vanillionaire

Wie viele Kalorien hat hej whey, Vanillionaire?

100 ml hej whey, Vanillionaire enthalten 386 kcal (1.617 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 ml) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat hej whey, Vanillionaire?

Je 100 ml: 76,2 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt hej whey, Vanillionaire?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml hej whey, Vanillionaire rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion hej whey, Vanillionaire zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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