Milchgetränke - Diverse

Hardgain Mass, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

406kcal

1.700 kJ · 1 Becher: 325 kcal

Eiweiß 31,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 66 % kcal

Fett 1,6 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Hardgain Mass, Erdbeere

Eiweiß: 30.5 % Kohlenhydrate: 65.9 % Fett: 3.5 %

Nährwerte von Hardgain Mass, Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hardgain Mass, Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Hardgain Mass, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 325 kcal aus 1 Becher Hardgain Mass, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hardgain Mass, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Hardgain Mass, Erdbeere?

100 ml Hardgain Mass, Erdbeere enthalten 406 kcal (1.700 kJ). Eine Portion (1 Becher, 80 ml) kommt auf 325 kcal.

Welche Nährwerte hat Hardgain Mass, Erdbeere?

Je 100 ml: 31,0 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hardgain Mass, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hardgain Mass, Erdbeere rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Hardgain Mass, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 325 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 346 Minuten Krafttraining.

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