Milchgetränke - Schärdinger

Haltbarmilch 0,5% - Kalorien und Nährwerte

die leichte Formil vom Land

Brennwert je 100 ml

37kcal

155 kJ

Eiweiß 3,4 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 51 % kcal

Fett 0,5 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Haltbarmilch 0,5%

Eiweiß: 36.5 % Kohlenhydrate: 51.5 % Fett: 12.1 %

Nährwerte von Haltbarmilch 0,5% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haltbarmilch 0,5% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Haltbarmilch 0,5% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus 100 ml Haltbarmilch 0,5% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haltbarmilch 0,5%

Wie viele Kalorien hat Haltbarmilch 0,5%?

100 ml Haltbarmilch 0,5% enthalten 37 kcal (155 kJ).

Welche Nährwerte hat Haltbarmilch 0,5%?

Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haltbarmilch 0,5%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Haltbarmilch 0,5% rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Haltbarmilch 0,5% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren