Milchgetränke - Lidl

Haltbare Vollmilch 3,5 % - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

64kcal

268 kJ

Eiweiß 3,3 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 30 % kcal

Fett 3,5 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Haltbare Vollmilch 3,5 %

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 30.0 % Fett: 49.3 %

Nährwerte von Haltbare Vollmilch 3,5 % im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haltbare Vollmilch 3,5 % je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Haltbare Vollmilch 3,5 % abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 100 ml Haltbare Vollmilch 3,5 % wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haltbare Vollmilch 3,5 %

Wie viele Kalorien hat Haltbare Vollmilch 3,5 %?

100 ml Haltbare Vollmilch 3,5 % enthalten 64 kcal (268 kJ).

Welche Nährwerte hat Haltbare Vollmilch 3,5 %?

Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haltbare Vollmilch 3,5 %?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Haltbare Vollmilch 3,5 % rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Haltbare Vollmilch 3,5 % zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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