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Milchgetränke - Voelkel

Hafermilch Barista - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

65kcal

272 kJ · 1 Portion: 26 kcal

Eiweiß 0,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 7,2 g 47 % kcal
Fett 3,3 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Hafermilch Barista

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 46.7 % Fett: 48.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafermilch Barista je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hafermilch Barista im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (40 ml)
Brennwert 65,0 kcal / 272,0 kJ 26,0 kcal / 108,8 kJ
Eiweiß 0,8 g 0,3 g
Kohlenhydrate 7,2 g 2,9 g
Fett 3,3 g 1,3 g

1 Portion Hafermilch Barista abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 1 Portion Hafermilch Barista wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 28 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafermilch Barista

Wie viele Kalorien hat Hafermilch Barista?

100 ml Hafermilch Barista enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 ml) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Hafermilch Barista?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafermilch Barista?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hafermilch Barista rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hafermilch Barista zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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