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Hafer Drink ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

36kcal

151 kJ · 1 Portion: 72 kcal

Eiweiß 0,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 63 % kcal

Fett 1,2 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Hafer Drink ohne Zuckerzusatz

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 62.5 % Fett: 30.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafer Drink ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hafer Drink ohne Zuckerzusatz im Detail

1 Portion Hafer Drink ohne Zuckerzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 1 Portion Hafer Drink ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafer Drink ohne Zuckerzusatz

Wie viele Kalorien hat Hafer Drink ohne Zuckerzusatz?

100 ml Hafer Drink ohne Zuckerzusatz enthalten 36 kcal (151 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 ml) kommt auf 72 kcal.

Welche Nährwerte hat Hafer Drink ohne Zuckerzusatz?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafer Drink ohne Zuckerzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hafer Drink ohne Zuckerzusatz rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hafer Drink ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

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