Milchgetränke - Gut bio

Hafer Drink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

44kcal

184 kJ · 1 Portion: 75 kcal

Eiweiß 0,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 8,2 g 76 % kcal

Fett 0,8 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Hafer Drink

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 75.9 % Fett: 16.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafer Drink je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hafer Drink im Detail

1 Portion Hafer Drink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 1 Portion Hafer Drink wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafer Drink

Wie viele Kalorien hat Hafer Drink?

100 ml Hafer Drink enthalten 44 kcal (184 kJ). Eine Portion (1 Portion, 170 ml) kommt auf 75 kcal.

Welche Nährwerte hat Hafer Drink?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafer Drink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hafer Drink rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hafer Drink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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