Milchgetränke - Mark Brandenburg

Fruchtbuttermilch, Zitrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

65kcal

274 kJ · 1 Becher: 327 kcal

Eiweiß 3,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 74 % kcal

Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtbuttermilch, Zitrone

Eiweiß: 18.6 % Kohlenhydrate: 74.4 % Fett: 7.0 %

Nährwerte von Fruchtbuttermilch, Zitrone im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtbuttermilch, Zitrone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Fruchtbuttermilch, Zitrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 327 kcal aus 1 Becher Fruchtbuttermilch, Zitrone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtbuttermilch, Zitrone

Wie viele Kalorien hat Fruchtbuttermilch, Zitrone?

100 ml Fruchtbuttermilch, Zitrone enthalten 65 kcal (274 kJ). Eine Portion (1 Becher, 500 ml) kommt auf 327 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtbuttermilch, Zitrone?

Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtbuttermilch, Zitrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fruchtbuttermilch, Zitrone rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Fruchtbuttermilch, Zitrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 327 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 349 Minuten Krafttraining.

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