Milchgetränke - Alnatura

Frucht Buttermilch, Himbeer Zitrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

62kcal

259 kJ · 1 Packung: 309 kcal

Eiweiß 2,9 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 73 % kcal

Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Frucht Buttermilch, Himbeer Zitrone

Eiweiß: 19.3 % Kohlenhydrate: 73.2 % Fett: 7.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frucht Buttermilch, Himbeer Zitrone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frucht Buttermilch, Himbeer Zitrone im Detail

1 Packung Frucht Buttermilch, Himbeer Zitrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 309 kcal aus 1 Packung Frucht Buttermilch, Himbeer Zitrone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frucht Buttermilch, Himbeer Zitrone

Wie viele Kalorien hat Frucht Buttermilch, Himbeer Zitrone?

100 ml Frucht Buttermilch, Himbeer Zitrone enthalten 62 kcal (259 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 ml) kommt auf 309 kcal.

Welche Nährwerte hat Frucht Buttermilch, Himbeer Zitrone?

Je 100 ml: 2,9 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frucht Buttermilch, Himbeer Zitrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Frucht Buttermilch, Himbeer Zitrone rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Frucht Buttermilch, Himbeer Zitrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 309 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 330 Minuten Krafttraining.

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