Milchgetränke - milbona

frische Weidevollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

68kcal

285 kJ

Eiweiß 3,4 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 29 % kcal

Fett 3,9 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von frische Weidevollmilch

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 28.7 % Fett: 51.4 %

Nährwerte von frische Weidevollmilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für frische Weidevollmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml frische Weidevollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 100 ml frische Weidevollmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu frische Weidevollmilch

Wie viele Kalorien hat frische Weidevollmilch?

100 ml frische Weidevollmilch enthalten 68 kcal (285 kJ).

Welche Nährwerte hat frische Weidevollmilch?

Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt frische Weidevollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml frische Weidevollmilch rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml frische Weidevollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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